Vitaal na borstkanker een 8-weekse cursus
Ontspannen Leven met meer energie & een krachtig immuunsysteem
Een diagnose borstkanker en de bijbehorende reguliere behandelingen hebben vaak een enorme fysieke en mentale impact. Vermoeidheid en kanker is een van de meest gehoorde klachten. Verder zijn de klachten zijn net zo divers als de behandelingen die er geweest zijn, maar één ding is zeker: je wilt dit niet nog eens meemaken. Wat kun je doen?
De online academie wordt in 2024 stap voor stap verder ontwikkeld door Caroline. Wil je meedoen met de pilot in januari 2025? Stuur dan een berichtje naar leefwijzer@lieverlos.nl
Leer stap voor stap een leefstijl omarmen die ervoor zorgt dat:
-
-
De vermoeidheid na kanker afneemt
-
Jij je gezondheid op de eerste plaats zet
-
Je ziet waar je energielekken zitten en weet hoe ze te repareren
-
Het risico op het terugkeer van kanker verminderd
-
-
-
Zelfcompassie en goede zelfzorg de normaalste zaak van de wereld worden
-
Angst na kanker verminderd
-
Je gaat leven inplaats van overleven
-
Stress radicaal verminderd en ontspanning jouw kernkwaliteit wordt
-
Laat ik me eerst even voorstellen
Mijn naam is Caroline Vermeulen, geboren in 1966 in Amsterdam, waar ik nog steeds met plezier woon. In 2018 veranderde mijn leven compleet: na een mammografie kreeg ik vrijwel direct slecht nieuws. Ik had borstkanker. Vanaf dat moment belandde ik in een achtbaan van behandelingen, waarvan de bijwerkingen zo intens waren dat mijn leven volledig veranderde.
Hoewel ik dankbaar was dat ik nog leefde, was het leven niet meer zo eenvoudig. Om mezelf te ondersteunen, stortte ik me volledig op natuurlijke leefstijlinterventies bij en na borstkanker. Het kostte me jaren om te ontdekken welke interventies het beste werkten. Ik zette talloze kleine stappen voor mijn herstel na borstkanker, waarmee ik uiteindelijk niet mijn oude zelf terugvond, maar wel mijn allerbeste nieuwe zelf.
Ik zie mezelf nu als ervaringsdeskundige, en ik leef volgens mijn eigen “Vitaal na Borstkanker”-programma. Maar ik beschouw mezelf vooral als professional, die met veel aandacht en liefde haar werk doet. Ik heb biologie gestudeerd en ben later opgeleid tot natuurgeneeskundig klinisch aromatherapeut, integratief holistisch massagetherapeut, orthomoleculair voedingstherapeut en stressreductiespecialist.
Maar genoeg over mij! De belangrijkste vraag is:
Is de Vitaal na borstkanker cursus iets voor jou?
Heb je onder ander last van:
-
- Energiegebrek
- Stressgerelateerde klachten
- Angst dat de kanker terugkomt
-
- Slechte slaapkwaliteit
- Een verzwakt immuunsysteem
- Hormonale klachten
En wil je daar actief iets aan doen? Dan is de vitaal na borstkanker training precies wat je zoekt.
Wat leer je in deze wetenschappelijk onderbouwde training van 12 weken?
Week 1 t/m 4: Heel de Mind
De eerste weken staan in het teken van de geest. Je leert diep te ontspannen en ontwikkelt een liefdevolle, anti-kanker mindset. Je ontdekt hoe stress je immuunsysteem beïnvloedt en leert twee eenvoudige, maar zeer effectieve stressreductietechnieken. Daarnaast maak je kennis met de kracht van visualisatie en werk je aan het verbeteren van je slaapkwaliteit. Deze eerste vier weken staan volledig in het teken van liefdevolle vriendelijkheid.
Week 5 t/m 8: Heel het Lichaam
In deze weken leer je alles over de beste voeding na kanker. Je ontdekt wat je kunt eten en wat je beter kunt vermijden om vitaler te worden en het risico op terugkeer van kanker te verminderen. Ik laat je zien hoe je je omgeving eenvoudig gifvrij maakt en welke impact beweging kan hebben op een anti-kanker leefstijl. Je krijgt praktische tools aangereikt om alles wat je leert ook daadwerkelijk in je dagelijks leven te implementeren.
Wil jij samen met mij en een groep gelijkgestemde vrouwen
Deze 8 weken durende mooie online reis maken, waarin de nadruk ligt op actie, positiviteit en lichtheid?
Deze training is niet geschikt voor jou als:
- Je momenteel borstkanker hebt. (Individuele sessies zijn wel mogelijk)
- Je vooral behoefte hebt aan praten over wat je hebt meegemaakt, in plaats van actie te ondernemen. (Hoewel dit ook belangrijk is, biedt deze training daar iets minder ruimte voor)
- Je een man bent. (Individuele sessies zijn wel mogelijk)
- Je een andere chronische aandoening hebt of een andere vorm van kanker hebt gehad. Neem in dat geval eerst persoonlijk contact op, want de voedings- en leefstijladviezen in deze training zijn mogelijk niet passend voor jouw specifieke situatie.
- Je bent specifiek op zoek naar alternatieve geneeswijzen bij kanker, natuurlijk bepaal je altijd zelf welke behandelingen je wel of niet ondergaat en ik denk dat kritisch denken heel verstandig is. Maar de interventies in deze training zijn complementair bedoelt dat is naast de reguliere zorg die je ontvangt.
Boek hier jouw pakket
Vitale basis
-
Videotraining; zonder groep
Onbeperkt aantal plekken
– 24 video’s met informatie over een vitaal en stressvrij leven na kanker
-Een jaar lang toegang tot de online academie, zodat je alles in je eigen tempo kunt bekijken en herhalen
– 6 invulbare werkboekjes
– Verschillende invulbare werkbladen, meetmethodes en boodschappenlijsten
– Toegang tot een besloten Facebook-supportgroep
– 8 opgenomen Q&A-sessies
Prijs: €360
Verwachte startdatum: Augustus 2025
Vitaal totaal
-
Online Interactieve groepstraining
Maximaal 15 plekken
– 8 interactieve live online lessen
– 6 leefstijlmodules met 24 lessen
– Ondersteunende video’s en audio’s
– Verschillende invulbare werkbladen, meetinstrumenten en boodschappenlijsten
– De mogelijkheid om al je vragen in te sturen, die wekelijks worden beantwoord
– 8 live Q&A’s, waarbij iedereen zijn vraag aan bod komt, dus ook als je meer introvert bent
– Toegang tot een besloten Facebook-supportgroep
Prijs: €495
Verwachte startdatum maart 2025
Vitaal totaal VIP
-
Online Groepstraining met individuele sessies
Maximaal 5 plekken
– 8 interactieve live online lessen
– 6 leefstijlmodules met 24 lessen
– Ondersteunende video’s en audio’s
– Verschillende invulbare werkbladen, meetinstrumenten en boodschappenlijsten
– De mogelijkheid om al je vragen in te sturen, die wekelijks worden beantwoord
– 8 live Q&A’s, waarbij iedereen zijn vraag aan bod komt, dus ook als je meer introvert bent
– Toegang tot een besloten Facebook-supportgroep
– Twee persoonlijke sessies in de praktijk in amsterdam of via zoom: met een uitgebreide intake en persoonlijk orthomoleculair advies
– Alle supplementen die specifiek bij jou klachten passen voor 3 maanden
– Een ondersteund aromatherapiepakket, specifiek bij jouw klachten
Prijs: €1095
Verwachte start datum maart 2025