Er zijn veel verschillende opvattingen over wat precies gezonde voeding is. Na borstkanker volg ik de lijn van onbewerkte plantaardige voeding als basis. Daarnaast bekijk ik wat bij jouw specifieke situatie past en waar je blij van wordt. Supplementen, vooral in de vorm van kruiden -en medicinale paddenstoelen, kunnen een mooie bijdrage leveren aan het herstel van vitaliteit. Supplementen gebruik ik altijd als aanvulling op goede voeding, nooit als vervanging. Naast het opnemen van voldoende goede voedingsstoffen, is het ook belangrijk om minder schadelijke stoffen op te nemen. Medicijnen, verzorgingsproducten, huishoudelijke producten en voeding kunnen allemaal schadelijke stoffen bevatten. Het verminderen van deze toxische belasting maakt deel uit van de orthomoleculaire leefstijlgeneeswijze.
Een natuurgeneeskundig therapeut streeft ernaar de gezondheid van mensen te verbeteren met behulp van natuurlijke middelen. Een orthomoleculair therapeut richt zich hierbij vooral op voeding en supplementen en heeft veel kennis van het menselijk lichaam en in het bijzonder de stofwisseling. Ik gebruik orthomoleculaire therapie als onderdeel van mijn behandelingen en niet als los verdienmodel. Hier ga je dus nooit met tassen vol “onnodige” supplementen de deur uit. Ik werk wel met een aantal vaste merken omdat ik de kwaliteit ervan heb onderzocht. De supplementenindustrie is een miljardenindustrie en er is veel geld voor marketing, dus geloof niet alles wat je op internet leest. Wil je supplementen gaan gebruiken, laat je dan goed voorlichten door een onafhankelijk orthomoleculair therapeut.
Mycotherapie, het gebruik van medicinale paddenstoelen, wordt al eeuwenlang toegepast om klachten te verlichten, ziekten te behandelen en vitaliteit te verbeteren. Er zijn veel wetenschappelijke studies te vinden over het gebruik en de werkzaamheid van medicinale paddenstoelen bij veel verschillende aandoeningen, met name bij kanker. In Azië weten ze dat al lang en worden medicinale paddenstoelen vaak in combinatie met chemotherapie of bestraling toegepast om de effecten van de chemo te versterken en de bijwerkingen van de behandelingen te verminderen. Dit gebeurt gewoon in reguliere oncologische ziekenhuizen. Zoals bij alles, is ook bij het gebruik van medicinale paddenstoelen de dosis en bereidingsmethode van de preparaten uiterst belangrijk. Ga daarom te rade bij een mycotherapeut als je medicinale paddenstoelen wil gaan gebruiken; die is ook op de hoogte van contra-indicaties en eventuele bijwerkingen.